わたしのダイエットの話とDHCプロティンダイエットを使ってみたい話。

妊娠してから、人生最大の体重増加。65キロです！
太った原因は、動かないで食べすぎたこと。自覚あり。

「妊婦はおとなしく！」と家族に言われる傍ら、お医者様には「歩きなさい！食事制限を！」といわれていて、妊娠して久しぶりに食べたい衝動が強くなったにもかかわらず、それを我慢しなければいけない状況になったので、あり得ないほど体重が増えました。15キロ増です。短期間（約2ヶ月くらい）で15キロの増加はやばいと思いました。でも食べるのはやめられませんでした。（15キロといえば3歳～4歳児の体重ですよね・・・）

おそらくいろいろな原因が重なっての体重増加だと思いましたが、太り過ぎ、骨盤位（逆子）、切迫早産、など、いわゆる妊娠中毒症（尿タンパクとむくみがありました）が原因で最終的に私は入院することになるのですが、入院することで食事の制限ができるようになり、なんとか1週間で退院。その後安定して、無事出産しましたが、あれはとても恐ろしかったと思います。

産後は63キロ。全然減りません。出産したら、せめて50キロ台に戻ると思ったのですが、誤算でした...。
しかし育児が楽しく、子供と一緒に過ごす時間に夢中になっていたら、6ヶ月で50キロまで減りました。これも減り過ぎなのかもしれないんですが。

育児に夢中になり、子どもと過ごす時間、遊んだりごそごそと動き回ったりしている間に、体重は45キロをキープ。ただ、まわりからは、やせ過ぎといわれるように。太っていると思い込んでいた時は太っているといわれなかったのですが、自分ではベストな状態になったと思ったとたん、やせ過ぎの言葉。そうなのかな？と不思議に思う私。

今はこの体型が一番ベストで、動きやすく、体調も安定しているので気に入っているのですが、やせている状態から、急にまた太ると、心臓に負担がかかるそうなので、太らないことを心がけるようにしないといけないと思い、やせるダイエットという目的ではなく、体重を維持するために、ダイエット食品をチェックしているというのが私の現状です。

わたしは食事制限はしませんが、食べ過ぎないように、また食べ過ぎないことを心がけるあまりに必要な栄養素が不足してしまうことがある気がするので、ビタミンやミネラルを摂取できる健康サポート食品は、やはり魅力的だなあと思って、「DHCプロティンダイエット」が気になりました。

やはりダイエットという文字を見る際、やせることが目的ではなく、体型維持が目的で見ているので、サプリメントも気になるのですが、サプリメントより、こういう風に実際に味が楽しめるものが私は好きなんです。もともとダイエットに熱狂的だったために、やはり「ダイエットをするという行為」ということが好きなのかもしれません。

DHCプロティンダイエット
4,900 円(税込)
50ｇ×15袋入（5味×各3袋）
いちごミルク味、ココア味、コーヒー牛乳味、バナナ味、ミルクティー味

DHCプロティンダイエット　5袋入り
1,700 円(税込)
50ｇ×5袋入（5味×各1袋）
いちごミルク味、ココア味、コーヒー牛乳味、バナナ味、ミルクティー味

今回は、MONO-PORTALのリニューアル記念企画「この商品をレビューしたい！」第二弾 | というのがあったので、そちらに応募しています。

プチシェイク　トライアルＢ
660円（お試しセット）　3味×各1食分
ベリー＋パイン＆マンゴー＋ ストロベリー

ヒルズダイエットでおいしく食べてキレイを目指す！
いままでに試したものは、オルビスのプチシェイクと、ヒルズコレクションのパステルダイエットです。そのほか今は、ローカロ生活が気に入っています。

ただ、ダイエット食品といえば高価なイメージがあるので、続けるにはいろいろ難しい点も多いかなあと思うのも事実です。よく考えてみると、1食あたりの値段を見れば「高い！」というわけではなく、外食やコンビニのお弁当よりは安いというのが迷うところですよね～。

リニューアル記念企画「この商品をレビューしたい！」第二弾
【応募受付期間】2008年6月12日（木）～7月11日（金）
MONO-PORTAL
当選しましたら、痩せる目的のダイエットではありませんが、違う視点で摂取してみた感想を書きたいと思います。